Dans un monde de plus en plus connecté, nos objets du quotidien sont aussi de plus en plus intelligents. Parmi eux, la montre connectée a trouvé une place de choix au poignet de nombreux utilisateurs. Pour vous, adeptes de la montre intelligente Amazfit, nous vous proposons d’explorer un nouveau champ de possibilités en alliant votre montre à l’application Zepp. Découvrez comment tirer le meilleur parti de ces deux outils pour une gestion optimale de votre santé et de votre entrainement.
Amélioration de votre sommeil
Un bon sommeil est crucial pour une santé optimale. L’Amazfit et l’application Zepp vous offrent une vision détaillée de vos cycles de sommeil. Pour cela, commencez par activer le suivi du sommeil sur votre montre. Ensuite, appuyez sur le bouton de synchronisation dans l’application Zepp pour récupérer les données.
Dans la liste des applications, choisissez « Sommeil ». Vous y trouverez des graphiques détaillés de vos cycles de sommeil profond, léger et REM. De plus, l’application vous donne des conseils pour améliorer votre score de sommeil. N’hésitez pas à utiliser ces informations pour optimiser votre repos.
Optimisation de vos entrainements
Que ce soit pour la course à pied ou tout autre type d’entrainement, votre montre connectée Amazfit GTS et l’application Zepp sont vos meilleurs alliés. Pour pouvoir suivre vos performances, assurez-vous d’activer le GPS de votre montre.
Une fois l’entrainement terminé, appuyez sur le bouton de synchronisation dans l’application Zepp. Vous obtiendrez ainsi un score de préparation à l’entrainement basé sur vos données de fréquence cardiaque et de sommeil. De plus, l’application vous propose un plan d’entrainement adapté pour améliorer vos performances.
Suivi de votre santé
Votre montre Amazfit couplée à l’application Zepp offre un suivi continu de votre santé. Pour commencer, assurez-vous que le suivi de la santé est activé sur votre montre. Ensuite, dans l’application Zepp, dirigez-vous vers la liste des applications et choisissez « Santé ».
Ici, vous trouverez toutes les données concernant votre fréquence cardiaque, votre sommeil, vos entrainements et même votre poids. Pour ce dernier, connectez-vous à votre Amazfit Balance pour une mesure précise. De plus, pour avoir une vision globale de votre santé, l’application Zepp vous propose un score de santé global basé sur toutes ces données.
Customisation de votre écran de montre
Un autre aspect attrayant de votre Amazfit GTS est la possibilité de customiser l’écran de votre montre. Pour cela, rendez-vous dans l’application Zepp et sélectionnez « Ecran de montre ». Vous y trouverez une large gamme de cadrans de montres pour personnaliser votre montre selon vos goûts.
Cela dit, assurez-vous de garder l’écran allumé seulement quand vous en avez besoin pour préserver la batterie de votre montre. De plus, vous pouvez aussi régler la luminosité de l’écran pour une utilisation adaptée à vos conditions d’éclairage.
L’Amazfit GTS et l’application Zepp forment un duo puissant pour une gestion précise de votre santé et de vos entrainements. Que ce soit pour suivre votre sommeil, optimiser vos entrainements, surveiller votre santé ou personnaliser votre montre, ces outils offrent une multitude de fonctionnalités pour répondre à vos besoins. Alors, n’attendez plus et commencez dès maintenant à explorer toutes ces possibilités pour une meilleure utilisation de votre montre intelligente Amazfit.
